ボディ アタック 45 消費 カロリー

レスミルズ レッスン日記 2021年6月2週目

動画あり ボディアタックの効果が凄い 消費カロリーは きついの 人生を飲み尽くす

富良野市中心街活性化センター ふらっと Furano Facebook

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エグナススポーツクラブ 今月からレスミルズのボディアタックがstartとなりましたp Q エアロ系の動きを取り入れてあり 心拍数を上昇させ速筋繊維を最大限に使うことで 脂肪燃焼を高めることが出来ます 担当は アサミインストラクターです 皆さん どうぞ

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